1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aloo Chokha
Aloo Chokha ist ein köstliches Gericht, das aus dem Herzen Bihars, Indiens, stammt. Es handelt sich um eine lebendige Mischung aus gestampften Kartoffeln, gerösteter Aubergine und Gewürzen, was eine geschmackvolle Fusion bietet, die sicherlich Ihre Geschmacksknospen verzaubern wird. Oft mit Fladenbroten genossen, enthält es Zutaten wie Senföl, Knoblauch und grüne Chilis, die Tiefe verleihen. Vollgepackt mit Nährstoffen aus den Gemüsen bietet es eine gesunde Dosis Ballaststoffe und Vitamine und ist somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Tauchen Sie also ein in den Komfort von Aloo Chokha, wo Tradition auf Geschmack trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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