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Kartoffel-Okra-Gericht

Kartoffel-Okra-Gericht

Dinner

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
190.5
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 4.8 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.6%
9.6%
42.8%
Fett: 85 cal (42.8%)
Protein: 19 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 95 cal (47.6%)

About Kartoffel-Okra-Gericht

Aji Amarillo Sauce ist eine lebendige peruanische Würzsauce, die aus der Aji Amarillo Paprika hergestellt wird, die für ihre leuchtend gelbe Farbe und ihren fruchtigen, leicht würzigen Geschmack bekannt ist. Diese Sauce kombiniert geröstete Paprika, Knoblauch, Essig und Öl und sorgt für einen würzigen Kick, der Gerichte wie gegrilltes Fleisch, Meeresfrüchte und Gemüse verfeinert. Reich an Antioxidantien und Vitaminen ist Aji Amarillo nicht nur köstlich, sondern verleiht Ihren Mahlzeiten auch einen gesunden Boost. Sein einzigartiger Geschmack fängt die Essenz der peruanischen Küche ein, was es für jeden Foodie zu einem Muss macht. Würzen Sie Ihre kulinarischen Abenteuer mit Aji Amarillo Sauce!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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