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Aloe Vera

Aloe Vera

Vegetable

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (100 grams) contains 36 calories, 0.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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85.7
Kalorien
0.2
Protein
21.4
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
85.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 7.1 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 21.4 g 7%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 19.0 g
Protein 0.2 g 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 19.0 mg 1%
Eisen 0.4 mg 2%
Kalium 119.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

94.2%
0.9%
5.0%
Fett: 4 cal (5.0%)
Protein: 0 cal (0.9%)
Kohlenhydrate: 85 cal (94.2%)

About Aloe Vera

Aloe Vera ist eine Sukkulente, die für ihre beruhigenden Eigenschaften und ernährungsphysiologischen Vorteile bekannt ist. Reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien wird diese vielseitige Pflanze häufig in Hautpflegeprodukten und Getränken verwendet. Ursprünglich von der Arabischen Halbinsel stammend, hat Aloe Vera es in Küchen auf der ganzen Welt geschafft, indem sie Smoothies und Salaten eine erfrischende Note verleiht. Ihr Gel ist bekannt für die Förderung der Hautheilung, Hydratation und Verdauung sowie für entzündungshemmende Wirkungen. Ob topisch angewendet oder konsumiert, ist Aloe Vera eine natürliche Kraft für Gesundheit und Wohlbefinden.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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