1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aloo Chana
Alo Chana ist ein geschmackvolles Gericht aus der Südasiatischen Küche, das zarte Kartoffeln und proteinreiche Kichererbsen kombiniert. Es wird mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala gewürzt, was ein köstlich einzigartiges Geschmacksprofil ergibt. Dieses Gericht ist nicht nur herzhaft, sondern auch unglaublich nahrhaft, reich an Ballaststoffen und Vitaminen und somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Mit wenig Fett und reich an pflanzlichem Protein ist Alo Chana perfekt für diejenigen, die eine gesunde, aber zufriedenstellende Option suchen. Genießen Sie es mit Reis oder Fladenbrot für ein vollständiges kulinarisches Erlebnis!
