Geröstete Mandeln

Geröstete Mandeln

Nut

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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680
Kalorien
24
Protein
24
Kohlenhydrate
60
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
680
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 60 g 76%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 24 g 8%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 4 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 304 mg 23%
Eisen 4 mg 22%
Kalium 800 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

13.1%
13.1%
73.8%
Fett: 540 cal (73.8%)
Protein: 96 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 96 cal (13.1%)

About Geröstete Mandeln

Geröstete Mandeln sind ein köstlich knuspriger Snack aus hochwertigen kalifornischen Mandeln, leicht geröstet, um ihren natürlichen Geschmack zu verbessern. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, sind diese herzgesunden Nüsse vollgepackt mit Nährstoffen, darunter Vitamin E, Magnesium und Ballaststoffe. Jede Handvoll bietet einen zufriedenstellenden Crunch, während sie wenig Kohlenhydrate und viel Protein enthält, was sie perfekt für einen schuldfreien Snack macht. Genieße sie pur, füge sie zu Salaten hinzu oder streue sie über Desserts für eine köstliche Note. Gönn dir den Geschmack von gerösteten Mandeln und nähre deinen Körper gleichzeitig!