Mandeljoghurt

Mandeljoghurt

Dairy

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
6.3
Protein
15.8
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 9.5 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 157.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

33.7%
13.4%
52.8%
Fett: 99 cal (52.8%)
Protein: 25 cal (13.4%)
Kohlenhydrate: 63 cal (33.7%)

About Mandeljoghurt

Mandeljoghurt ist eine köstlich cremige milchfreie Alternative aus gesunden Mandeln. Diese entzückende Leckerei stammt aus der mediterranen Küche und bringt einen reichen, nussigen Geschmack auf deine Geschmacksknospen. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, ist er kalorienarm, reich an Protein und eine fantastische Quelle von Antioxidantien. Genieße ihn als Snack, in Smoothies oder als Basis für deine Lieblingsdesserts und profitiere von seinen darmfreundlichen Probiotika. Gönn dir die Güte von Mandeljoghurt und nähre deinen Körper bei jedem Löffel!