1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 88.0 g | 112% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80.0 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 16.0 g | 57% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 40.0 g | 80% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 480 mg | 36% | |
| Eisen | 8.0 mg | 44% | |
| Kalium | 960 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mandelplätzchen
Aloo Gobi Sabzi ist ein lebhaftes nordindisches Gericht aus zarten Kartoffeln und Blumenkohl, durchzogen von einer aromatischen Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kurkuma und Koriander. Diese gebratene Köstlichkeit zeigt den kulinarischen Reichtum der indischen Küche, der oft mit warmem Naan oder Reis genossen wird. Wohl gefüllt mit Ballaststoffen und Vitaminen, ist Aloo Gobi eine gesunde Wahl, die nicht nur Ihre Geschmacksknospen zufrieden stellt, sondern auch einen gesunden Lebensstil fördert. Mit seiner farbenfrohen Präsentation und den tröstlichen Aromen ist es eine köstliche Möglichkeit, in nährstoffreiche Gemüse zu schwelgen und gleichzeitig einen klassischen Favoriten zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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