1 serving (30 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
770.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 68 g | 87% | |
| Gesättigtes Fett | 4.5 g | 22% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.2 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 18.1 g | 64% | |
| Zucker | 4.5 g | ||
| Protein | 27.2 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 408 mg | 31% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 1042.7 mg | 22% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mandelstifte
Mandelblättchen sind zarte, dünn geschnittene Mandeln, die jedem Gericht einen köstlichen Crunch verleihen. Ursprünglich aus der mediterranen und nahöstlichen Küche stammend, eignen sie sich perfekt als Topping für Salate, Joghurts oder Gebäck. Vollgepackt mit Protein, gesunden Fetten und Vitamin E, verbessern diese Blättchen nicht nur den Geschmack, sondern unterstützen auch die Herzgesundheit und pflegen Ihre Haut. Egal, ob Sie sie roh naschen oder rösten, um den Geschmack zu intensivieren, Mandelblättchen sind eine vielseitige und nährstoffreiche Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Gönnen Sie sich ihre natürliche Güte!
