1 serving (30 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
770.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 68 g | 87% | |
| Gesättigtes Fett | 4.5 g | 22% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.2 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 18.1 g | 64% | |
| Zucker | 4.5 g | ||
| Protein | 27.2 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 408 mg | 31% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 1042.7 mg | 22% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mandelstifte
Mandelblättchen sind zarte, dünn geschnittene Mandeln, die jedem Gericht einen köstlichen Crunch verleihen. Ursprünglich aus der mediterranen und nahöstlichen Küche stammend, eignen sie sich perfekt als Topping für Salate, Joghurts oder Gebäck. Vollgepackt mit Protein, gesunden Fetten und Vitamin E, verbessern diese Blättchen nicht nur den Geschmack, sondern unterstützen auch die Herzgesundheit und pflegen Ihre Haut. Egal, ob Sie sie roh naschen oder rösten, um den Geschmack zu intensivieren, Mandelblättchen sind eine vielseitige und nährstoffreiche Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Gönnen Sie sich ihre natürliche Güte!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Mandelstifte DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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