1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 4 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 4 mg | 22% | |
| Kalium | 800 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mandelblättchen
Mandelspäne sind zarte, knusprige Scheiben nährstoffreicher Mandeln, die eine köstliche Textur und einen dezenten, nussigen Geschmack bieten. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, sind Mandeln ein fester Bestandteil verschiedener Küchen, von herzhaften Gerichten bis hin zu süßen Leckereien. Vollgepackt mit gesunden Fetten, Protein und Vitamin E sind Mandelspäne eine fantastische Ergänzung zu Salaten, Joghurt oder Backwaren, die sowohl die Ernährung als auch den Geschmack verbessern. Sie sind arm an Kohlenhydraten und können sogar die Herzgesundheit unterstützen. Fügen Sie eine Prise Mandelspäne hinzu, um Ihre Mahlzeiten zu verbessern und Ihren Körper zu nähren!
