1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 120 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mandelmehl
Mandelmark ist ein vielseitiges Nebenprodukt der Mandelmilchproduktion, das voller Nährstoffe steckt. Reich an Ballaststoffen, Proteinen und gesunden Fetten ist es eine großartige Ergänzung zu Ihrer Ernährung. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, kann es in Backwaren, Smoothies oder als Grundlage für Energieriegel verwendet werden. Mit antioxidativen Eigenschaften und minimalen Kohlenhydraten ist es eine schuldfreie Option für diejenigen, die gesunde Alternativen suchen. Beziehen Sie Mandelmark in Ihre Mahlzeiten ein, um Geschmack und Nährstoffe zu steigern!
