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Mandel Chia-Samen Pudding

Mandel Chia-Samen Pudding

Dessert

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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236.6
Kalorien
6.3
Protein
18.9
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
236.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 7.9 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 157.7 mcg 788%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

33.1%
11.0%
55.9%
Fett: 127 cal (55.9%)
Protein: 25 cal (11.0%)
Kohlenhydrate: 75 cal (33.1%)

About Mandel Chia-Samen Pudding

Mandelmilch-Chiasamen-Pudding ist ein cremiges, nahrhaftes Vergnügen, das zu jeder Tageszeit perfekt ist. Hergestellt aus nährstoffreichen Chiasamen und cremiger Mandelmilch ist dieser Pudding von Natur aus milchfrei und vegan. Seine Wurzeln liegen in traditionellen Puddings, die Geschmäcker aus verschiedenen Küchen kombinieren, um eine moderne Variante eines klassischen Leckerbissens zu bieten. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Protein, ist er ein Kraftpaket für die Verdauung und Energie. Gesüßt mit Ihrer Wahl von Honig oder Ahornsirup, ist dieses schuldfreie Dessert so vielseitig wie köstlich. Genießen Sie es als nahrhaftes Frühstück oder als zufriedenstellenden Snack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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