Mandel und Bananen Smoothie

Mandel und Bananen Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
1.9
Protein
28.3
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 141.5 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 18.9 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 94.3 mcg 471%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

77.5%
5.2%
17.3%
Fett: 25 cal (17.3%)
Protein: 7 cal (5.2%)
Kohlenhydrate: 113 cal (77.5%)

About Mandel und Bananen Smoothie

Mandelmilch und Bananen-Smoothie ist eine cremige, köstliche Mischung, die den nussigen Geschmack von Mandelmilch mit der natürlichen Süße von reifen Bananen kombiniert. Ursprünglich aus gesundheitsbewussten Küchen stammend, ist dieser Smoothie perfekt für das Frühstück oder als erfrischender Snack. Es steckt voller Proteine, Ballaststoffe und lebenswichtiger Vitamine und ist eine milchfreie Option, die die Knochengesundheit unterstützt und Energie liefert. Die herzgesunden Fette in der Mandelmilch und die kaliumreichen Bananen arbeiten zusammen, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Gönnen Sie sich diesen köstlichen Smoothie, der genauso nahrhaft wie lecker ist!