1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mandelquark
Mandel-Curd ist eine köstliche milchfreie Alternative, hauptsächlich aus gemahlenen Mandeln, Wasser und einem Hauch natürlicher Süßungsmittel hergestellt. Ursprünglich aus der Nahost- und Mittelmeerküche stammend, bietet es eine cremige Textur und einen reichen, nussigen Geschmack, der süße und herzhafte Gerichte aufwerten kann. Mit gesunden Fetten, Proteinen und Vitamin E verpackt, ist Mandel-Curd eine nährstoffreiche Wahl für diejenigen, die herzgesunde Optionen suchen. Es ist arm an Kohlenhydraten, so dass es ideal für pflanzliche Ernährung und für diejenigen ist, die ihren Zuckerkonsum im Auge behalten möchten. Genießen Sie es als leckere Beigabe, in Smoothies oder direkt aus dem Glas für einen gesunden Genuss!
