1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.7 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 1.3 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 266.7 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 53.3 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 9.3 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 133.3 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mandelcouscous
Der Mandelcouscous ist ein köstliches Gericht, das fluffigen, nussigen Couscous mit dem reichen Geschmack von gerösteten Mandeln kombiniert. Ursprünglich aus der nordafrikanischen Küche stammend, passt diese vielseitige Beilage wunderbar zu gegrilltem Fleisch oder frischem Gemüse. Vollgepackt mit pflanzlichem Protein und Ballaststoffen ist er eine gesunde Option, die die Verdauung und die Energielevels unterstützt. Die Mandeln sorgen für einen befriedigenden Knusper und wichtige Nährstoffe, während der Couscous als schnelle Getreideoption dient. Genießen Sie den Mandelcouscous als köstlich nahrhafte Mahlzeit, die Ihnen einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch bringt!
