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Mandelbutter

Mandelbutter

Nut

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (32 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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1680
Kalorien
56.1
Protein
48.2
Kohlenhydrate
136
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (256g)
Kalorien
 1680
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 136 g 174%
Gesättigtes Fett 12 g 60%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 48.2 g 17%
Ballaststoffe 24.1 g 86%
Zucker 16 g
Protein 56.1 g 112%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 680.8 mg 52%
Eisen 8.0 mg 44%
Kalium 1824 mg 38%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Mandelbutter Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🥓 Keto friendly
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🥩 High protein

    Kalorienquelle

    11.7%
    13.7%
    74.6%
    Fett: 1224 cal (74.6%)
    Protein: 224 cal (13.7%)
    Kohlenhydrate: 192 cal (11.7%)

    About Mandelbutter

    Mandelbutter ist ein cremiger, gesunder Aufstrich aus fein gemahlenen Mandeln. Ursprünglich aus der nahöstlichen Küche stammend, ist sie eine vielseitige Alternative zu Erdnussbutter, vollgepackt mit herzgesunden Fetten, Proteinen und essentiellen Vitaminen. Nur aus Mandeln und einer Prise Salz hergestellt, enthält sie keine zugesetzten Zucker oder Konservierungsstoffe und ist somit eine nahrhafte Wahl für Snacks oder zum Bestreichen. Reich an Antioxidantien und Ballaststoffen unterstützt Mandelbutter die Herzgesundheit und steigert die Energie. Genieße sie in Smoothies, auf Brot oder direkt aus dem Glas für eine köstlich gesunde Leckerei!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Mandelbutter Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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