1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mandel- und Haselnuss-Tofu
Mandel und Haselnuss Tofu ist eine köstliche und nahrhafte Alternative zu traditionellem Tofu. Hergestellt aus gemahlenen Mandeln und Haselnüssen, ist dieses cremige pflanzliche Protein perfekt für diejenigen, die sowohl Geschmack als auch gesundheitliche Vorteile suchen. Ursprünglich aus der innovativen asiatischen Küche stammend, kombiniert es die reiche Nussigkeit von Mandeln mit den erdigen Tönen von Haselnüssen. Reich an essentiellen Vitaminen, gesunden Fetten und Proteinen ist es gut für die Herzgesundheit und fördert die Sättigung. Genießen Sie Mandel und Haselnuss Tofu angebraten, in Salaten oder in Smoothies gemischt und machen Sie es zu einer vielseitigen Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
