1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 793.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mandelkrustenfisch
Mandel-umhüllter Fisch ist ein köstliches Gericht, das frischen, locker-flockigen Fisch in einer knusprigen Schicht fein gehackter Mandeln präsentiert. Diese kulinarische Kreation stammt oft aus der mediterranen Küche, wo die Kombination von Nüssen mit Meeresfrüchten die besten Aromen hervorbringt. Es ist nicht nur köstlich; es steckt auch voller gesundheitlicher Vorteile. Mandeln liefern eine Dosis herzgesunder Fette und Proteine, während der Fisch essentielle Omega-3-Fettsäuren liefert. Gebacken zur goldenen Perfektion ist dieses Gericht sowohl befriedigend als auch eine fantastische Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit. Genießen Sie die perfekte Balance aus Geschmack und Gesundheit mit Mandel-umhülltem Fisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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