1 serving (120 grams) contains 455 calories, 12.9 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 95.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
474.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 99.0 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 0.3 g | ||
| Protein | 13.4 g | 26% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.6 mg | 1% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 111.5 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mehl
Weizenmehl ist ein vielseitiger Grundnahrungsmittel, das in Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist. Hergestellt aus fein gemahlenem Weizen, kombiniert es harte und weiche Weizensorten, was es für alles von Brot über Kekse bis hin zu Gebäck geeignet macht. Mit einem moderaten Proteingehalt bietet es die perfekte Balance zwischen Struktur und Zartheit in Ihren Backwaren. Obwohl es Kohlenhydrate und einige essentielle Vitamine enthält, ist es wichtig, es in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu verwenden. Egal, ob Sie einen klassischen italienischen Pizza zubereiten oder eine erhebende Portion Pancakes machen, Weizenmehl ist Ihre go-to Zutat für kulinarische Kreativität!
