1 serving (40 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
325 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 500 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 25 g | 89% | |
| Zucker | 15 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 11.2 mg | 62% | |
| Kalium | 475 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About All Bran Flakes
All Bran Flakes sind eine köstlich knusprige Frühstückswahl aus Vollkornweizen. Mit einer reichen Geschichte, die in gesunder Ernährung verwurzelt ist, sind sie ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen auf der ganzen Welt. Vollgepackt mit Ballaststoffen unterstützt jede Schüssel die Verdauungsgesundheit und hält Sie länger satt. Mit wenig Zucker und ohne künstliche Aromen bieten All Bran Flakes einen nahrhaften Start in den Tag. Also, gönnen Sie sich eine Schüssel, fügen Sie Ihre Lieblingszutaten hinzu und genießen Sie die Güte, die Sie energiegeladen und zufrieden hält!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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