Aglio e Olio

Aglio e Olio

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
Kalorien
11.8
Protein
58.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.4%
10.7%
35.9%
Fett: 158 cal (35.9%)
Protein: 47 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 235 cal (53.4%)

About Aglio e Olio

Alio Oglio ist ein klassisches italienisches Gericht, das die Einfachheit von Knoblauch und Olivenöl mit der Herzhaftigkeit von Pasta vereint. Hergestellt mit nur wenigen Zutaten – Spaghetti, frischem Knoblauch und hochwertigem extra nativem Olivenöl – ist dieses Gericht ein fester Bestandteil der mediterranen Küche. Oft verfeinert mit einer Prise roter Pfefferflocken und Petersilie, ist Alio Oglio nicht nur köstlich, sondern auch gesund, da es herzgesunde Fette und Antioxidantien aus dem Olivenöl liefert. Ideal für eine schnelle Mahlzeit ist es sowohl sättigend als auch nahrhaft und bringt einen Hauch von Italien direkt in Ihre Küche.