1 serving (100 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
761.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 59.5 g | 76% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Alheira
Alheira ist eine traditionelle portugiesische Wurst, die die Aromen von Fleisch wie Huhn, Schwein und manchmal Wild mit Brot, Knoblauch und einer einzigartigen Mischung von Gewürzen vereint. Ursprünglich aus der portugiesischen jüdischen Gemeinschaft stammend, spiegelt sie eine reiche kulturelle Geschichte wider. Alheira wird oft gegrillt oder frittiert und bietet eine knusprige äußere Schicht und ein herzhaftes Inneres. Obwohl sie reich an Proteinen ist, enthält sie Brot, was Kohlenhydrate zu Ihrer Mahlzeit hinzufügen kann. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen, ist Alheira eine köstliche und herzhafte Wahl, perfekt für diejenigen, die einen authentischen Geschmack Portugals suchen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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