1 serving (150 grams) contains 375 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Algherese
Algherese ist ein geschmackvolles sardisches Gericht, das eine köstliche Mischung aus frischen Zutaten wie lokal gefangenem Fisch, reifen Tomaten und duftenden Kräutern präsentiert. Ursprünglich aus der charmanten Küstenstadt Alghero stammend, spiegelt diese Küche ein reiches kulinarisches Erbe wider, das von katalanischen Traditionen beeinflusst ist. Algherese enthält eine Vielzahl gesunder Bestandteile, darunter omega-reicher Fisch und lebendige Gemüse, die die Herzgesundheit und das Wohlbefinden fördern. Obwohl es reichhaltige Olivenöle und gelegentlichen Käse enthalten kann, kann das Gericht leicht für leichtere Varianten angepasst werden. Erleben Sie den Geschmack von Alghero mit Algherese - ein Gericht, das Körper und Seele nährt!
