1 serving (250 grams) contains 415 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
391.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 14.2 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.6 mg | 18% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Alfredo
Alfredo ist eine cremige Pastasoße, die aus Italien stammt und traditionell mit Butter, Sahne und Parmesankäse hergestellt wird. Diese reiche und üppige Soße umhüllt perfekt Fettuccine-Nudeln und kreiert ein sinnliches Gericht, das ein beliebtes Comfort-Food ist. Obwohl sie eine herrliche Mischung aus Aromen bietet, ist es erwähnenswert, dass Alfredo reich an Kalorien und gesättigten Fetten sein kann. Allerdings kannst du gesündere Versionen erstellen, indem du Milch oder pflanzliche Sahnen verwendest, Gemüse hinzufügst oder Vollkornnudeln wählst. Ob du es als klassisch oder in einer leichten Variante genießt, bleibt Alfredo ein beliebtes Gericht in der italienischen Küche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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