Alfredo-Mahlzeit

Alfredo-Mahlzeit

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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405.4
Kalorien
13.5
Protein
33.8
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
405.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 10.1 g 50%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 54.1 mg 18%
Natrium 810.8 mg 35%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 3.4 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 135.1 mg 10%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 202.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

33.7%
13.4%
52.9%
Fett: 212 cal (52.9%)
Protein: 54 cal (13.4%)
Kohlenhydrate: 135 cal (33.7%)

About Alfredo-Mahlzeit

Alfredo-Gericht ist eine cremige und köstliche Pasta-Speise aus Italien, mit Fettuccine-Nudeln in einer üppigen Sauce aus Butter, Sahne und Parmesankäse. Oft garniert mit frischen Kräutern und einer Prise schwarzen Pfeffers, ist diese verwöhnende Mahlzeit ein Klassiker des Comfort Foods. Obwohl sie eine reichhaltige Quelle von Kohlenhydraten und Kalzium darstellt, ist sie auch reich an Kalorien und gesättigtem Fett. Um sie gesünder zu machen, erwägen Sie die Zugabe von Gemüse wie Spinat oder Brokkoli für zusätzliche Nährstoffe und Ballaststoffe. Genießen Sie Alfredo-Gericht als köstlichen Genuss in Maßen!