1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 85.7 mg | 6% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittener Salat
Alface Picado ist ein lebendiger brasilianischer Salat, der fein gehackten frischen Salat mit Tomaten, Zwiebeln und einer würzigen Sauce kombiniert. Dieses Gericht ist ein fester Bestandteil der brasilianischen Küche und eignet sich als erfrischende Beilage, die eine Vielzahl von Mahlzeiten ergänzt. Vollgepackt mit Vitaminen A und C ist Alface Picado kalorienarm und ballaststoffreich, was die Verdauungsgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Genießen Sie ihn frisch als köstliche Möglichkeit, Ihre tägliche Gemüseaufnahme zu steigern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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