1 serving (124 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 3.0 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 590.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aleppo-Zucchini
Aleppo Zucchini ist eine exquisite Kürbissorte, die aus dem reichen kulinarischen Erbe von Aleppo, Syrien, stammt. Dieses lebendig grüne Gemüse zeichnet sich durch einen leicht süßen und nussigen Geschmack aus, der es zu einer vielseitigen Zutat in mediterranen Gerichten macht. Vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, ist Aleppo Zucchini kalorienarm und ballaststoffreich, fördert die Verdauung und verleiht Salaten und Eintöpfen einen köstlichen Crunch. Ob gegrillt, angebraten oder mit Gewürzen gefüllt, verkörpert es die Essenz einer warmen, aromatischen Küche und ist somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Entdecken Sie den Geschmack von Aleppo Zucchini und verfeinern Sie noch heute Ihre Kochkünste!
