1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fleischbällchen
Albondiga ist eine traditionelle spanische Fleischbällchen, normalerweise aus Rinder- oder Schweinefleisch, gemischt mit Reis, Gewürzen und manchmal Käse. Dieses herzhafte Gericht stammt aus der spanischen Küche und wird oft in einer reichen Tomatensauce serviert, die vor Geschmack strotzt. Obwohl sie köstlich deftig sind, können Albondigas auch eine ausgewogene Option sein, wenn sie mit magerem Fleisch und Gewürzen zubereitet werden und somit Proteine und essentielle Nährstoffe bieten. Sie sind eine tröstliche Mahlzeit, die Menschen zusammenbringt, ob alleine serviert, über Pasta oder in einer warmen Suppe. Genießen Sie den Geschmack von Spanien in jedem Bissen!
