1 serving (100 grams) contains 48 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
114.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.2 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 21.4 g | ||
| Protein | 3.3 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 616.7 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Apricots
Albicocche sind köstliche, saftige Aprikosen, die einen Spritzer Geschmack und Nährstoffe bieten. Ursprünglich aus Zentralasien stammend, sind diese Früchte ein fester Bestandteil der mediterranen Küche und werden in allem von süßen Desserts bis zu herzhaften Gerichten genossen. Reich an den Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen tragen Albicocche zu gesunder Haut und Verdauung bei. Mit ihrem geringen Kaloriengehalt und natürlichen Süße sind sie ein perfekter Snack. Ob getrocknet, frisch oder in Marmeladen, Albicocche bringen einen Hauch von Sonnenschein auf Ihren Teller. Entdecken Sie heute die köstlichen Vorteile von Aprikosen!
