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Aprikosen

Aprikosen

Fruit

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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114.3
Kalorien
3.3
Protein
26.4
Kohlenhydrate
1.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
114.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.0 g 1%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 26.4 g 9%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 21.9 g
Protein 3.3 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.0 mg 2%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 616.7 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

82.6%
10.3%
7.0%
Fett: 9 cal (7.0%)
Protein: 13 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 105 cal (82.6%)

About Aprikosen

Albaricoques sind köstliche, süße Aprikosen, die vor Geschmack strotzen. Ursprünglich aus Zentralasien stammend, sind diese goldenen Früchte ein fester Bestandteil der mediterranen Küche, oft für Marmeladen, Desserts oder einfach frisch genossen. Reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien fördern sie gesunde Haut und Verdauung. Kalorienarm und reich an natürlicher Süße sind Albaricoques eine gesunde Leckerei, die perfekt zum Snacken oder Hinzufügen zu Ihren Lieblingsgerichten geeignet ist. Sich an Albaricoques zu erfreuen bedeutet, mit jedem Bissen einen Hauch von Sonnenschein und Gesundheit zu genießen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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