1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
302.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.9 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 97.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Albacore Wild Thunfisch
Der Albacore-Wild-Thunfisch ist eine erstklassige Quelle für mageres Eiweiß, reich an Omega-3-Fettsäuren, was ihn zu einer herzgesunden Wahl macht. Aus den kristallklaren Gewässern des Pazifiks stammend, ist dieser begehrte Fisch für seine zarte Textur und milden Geschmack bekannt, perfekt für Sushi, Salate oder gegrillte Gerichte. Verpackt mit essentiellen Nährstoffen, ist Albacore arm an gesättigten Fetten und fördert die Gesundheit von Gehirn und Herz. Egal, ob Sie ihn in einem klassischen mediterranen Salat oder als herzhaftes Steak genießen, der Albacore-Wild-Thunfisch bringt einen Hauch des Ozeans auf Ihren Tisch, während er Ihren Körper ernährt.
