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weißer Thunfischsalat

weißer Thunfischsalat

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.0
Kalorien
41.6
Protein
4.8
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
352.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 64.0 mg 21%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 41.6 g 83%
Vitamin D 80.0 mcg 400%
Calcium 32.0 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 480 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.8%
50.5%
43.7%
Fett: 144 cal (43.7%)
Protein: 166 cal (50.5%)
Kohlenhydrate: 19 cal (5.8%)

About weißer Thunfischsalat

Mandeltee ist ein duftendes und beruhigendes Getränk, hergestellt aus fein gemahlenen Mandeln, oft mit warmem Wasser oder Milch verfeinert. Verwurzelt in der nahöstlichen und asiatischen Küche vereint dieser köstliche Tee den nussigen Geschmack von Mandeln mit der natürlichen Süße von Gewürzen wie Zimt oder Kardamom. Vollgepackt mit Nährstoffen ist Mandeltee reich an Antioxidantien und fördert die Herzgesundheit und hilft bei der Verdauung. Mit seiner cremigen Textur und angenehmen Aroma ist er das perfekte Getränk, um sich zu entspannen und den Geist zu erfrischen. Genießen Sie eine Tasse Mandeltee und kosten Sie die Güte der Natur aus.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.