Albacore-Thunfischdose

Albacore-Thunfischdose

Protein

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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302.8
Kalorien
55.6
Protein
0
Kohlenhydrate
6.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
302.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.9 g 8%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 97.2 mg 32%
Natrium 888.9 mg 38%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 55.6 g 111%
Vitamin D 111.1 mcg 555%
Calcium 27.8 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 694.4 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
78.2%
21.8%
Fett: 62 cal (21.8%)
Protein: 222 cal (78.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Albacore-Thunfischdose

Die Albacore-Thunfischdose ist ein erstklassiger Meeresfrüchteschatz, gefüllt mit zartem, flockigem Albacore-Thunfisch, bekannt für seinen intensiven Geschmack und feste Textur. Aus den unberührten Ozeanen bezogen, ist dieser vielseitige Fisch perfekt für eine Vielzahl von Gerichten, von frischen Salaten bis zu herzhaften Nudelgerichten. Nicht nur lecker, sondern auch eine nährstoffreiche Wahl, die mit hohen Mengen an Omega-3-Fettsäuren, Protein und essentiellen Vitaminen punktet. Mit niedrigen Quecksilberwerten im Vergleich zu anderen Thunfischarten ist dies eine gesündere Option für Sie und Ihre Familie. Genießen Sie mit jedem Bissen die Fülle des Ozeans!