1 serving (85 grams) contains 70 calories, 16.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 44.4 g | 88% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 888.9 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Alaskakabeljau
Alaskakabeljau ist ein magerer, schuppiger weißer Fisch, der für seinen milden Geschmack und seine Vielseitigkeit in der Küche bekannt ist. Aus den eisigen Gewässern Alaskas gefangen, ist dieser nachhaltige Meeresfisch reich an hochwertigem Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Vitaminen wie B12 und D. Ob gegrillt, gebacken oder paniert für Fisch & Chips, passt Alaskakabeljau perfekt zu einer Vielzahl von Küchen, von herzhaften Eintöpfen bis zu leichten Salaten. Mit wenig Kalorien und minimalem gesättigten Fett ist es eine herzgesunde Wahl für alle, die köstlichen Meeresfisch in ihre Ernährung integrieren möchten. Probiere Alaskakabeljau für eine schmackhafte und nahrhafte Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
