Al Pastor

Al Pastor

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
31.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
52.9%
Fett: 214 cal (52.9%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Al Pastor

Al Pastor ist ein köstliches mexikanisches Gericht, das mariniertes Schweinefleisch zeigt, das traditionell an einem vertikalen Spieß gekocht wird, ähnlich wie Shawarma. Entstanden durch den Einfluss von libanesischen Einwanderern, ist diese herzhafte Köstlichkeit mit einer Mischung aus Gewürzen wie Achiote und Ananas angereichert, die ihr einen einzigartigen süß-sauren Geschmack verleihen. Typischerweise in Tacos serviert, wird es von Zwiebeln, Koriander und einem Spritzer Limettensaft begleitet. Während das Schweinefleisch Eiweiß liefert, kann das Gericht abhängig von der Zubereitung kalorien- und fettreich sein. Wenn es jedoch in Maßen genossen wird, bietet Al Pastor ein geschmackvolles und befriedigendes kulinarisches Erlebnis, das die reiche Fusion von Kulturen in der mexikanischen Küche hervorhebt.