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Akuri

Akuri

Breakfast

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
Kalorien
19.0
Protein
7.9
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 349.2 mg 116%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 63.5 mcg 317%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.0%
19.3%
72.6%
Fett: 285 cal (72.6%)
Protein: 76 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.0%)

About Akuri

Akuri ist ein köstliches und aromatisches Parsi-Gericht mit gerührten Eiern, das vor Gewürzen und frischen Zutaten strotzt. Hergestellt aus perfekt geschlagenen Eiern, sautierten Zwiebeln, Tomaten und grünen Chilis, wird es mit einer charakteristischen Mischung aus Kurkuma, Koriander und Kreuzkümmel gewürzt. Ursprünglich aus der lebendigen Parsi-Küche Indiens stammend, bietet Akuri ein einzigartiges Geschmackserlebnis, das reich an Eiweiß ist und mit essentiellen Nährstoffen gefüllt ist. Ob auf Toast serviert oder neben Fladenbrot genossen, es ist nicht nur eine herzhafte Frühstücksoption, sondern auch eine gesunde und nahrhafte Mahlzeit, die Sie den ganzen Tag über energiegeladen hält. Genießen Sie Akuri für seinen köstlichen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile, die es mit sich bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.