1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Akni
Akni ist ein lebhaftes und geschmackvolles Reisgericht mit Wurzeln in der südasiatischen Küche, das wegen seiner reichen Mischung aus Gewürzen und Gemüse verehrt wird. Traditionell mit Basmatireis zubereitet, wird Akni mit einer Vielzahl von Zutaten wie zarten Fleischsorten, frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen wie Safran, Kreuzkümmel und Kardamom gekocht. Diese Eintopfmahlzeit erfreut nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch ernährungsphysiologische Vorteile, da sie reich an Ballaststoffen ist und essentielle Vitamine enthält. Egal, ob bei einem Familientreffen oder einem festlichen Anlass genossen, Akni ist eine gesunde Wahl, die Wärme und Geschmack an Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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