1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.9 mg | 3% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ajwain-Parantha
Ajvain Parantha ist eine köstliche indische Fladenbrot-Variante, hergestellt aus Vollkornmehl und mit dem aromatischen Gewürz Ajwain, auch bekannt als Bockshornklee-Samen, verfeinert. Ursprünglich aus der nordindischen Küche stammend, wird dieses nahrhafte Brot oft mit Joghurt oder eingelegten Speisen genossen. Der einzigartige Geschmack von Ajwain verbessert nicht nur den Geschmack, sondern fördert auch die Verdauung, was es zu einer gesunden Wahl für Mahlzeiten macht. Mit seinem hohen Ballaststoffgehalt und essentiellen Nährstoffen bietet Ajvain Parantha eine nährstoffreiche Wendung zu Ihrer Ernährung und liefert gleichzeitig ein köstlich befriedigendes Erlebnis. Gönnen Sie sich dieses kulinarische Juwel, das sowohl schmackhaft als auch vorteilhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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