1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 47.3 g | 94% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ahi Thunfisch Poke
Aji Thunfisch Poke ist ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht aus Hawaii, das den frisch gewürfelten rohen Thunfisch präsentiert, mariniert in einer Mischung aus Sojasauce, Sesamöl und einem Hauch von Ingwer. Es wird typischerweise über einer Schicht duftendem Sushi-Reis serviert und mit bunten Zutaten wie Avocado, Seetang und knusprigen Frühlingszwiebeln garniert. Diese Poke-Schüssel ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an hochwertigem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Mit ihrer Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen ist Aji Thunfisch Poke eine köstliche, nahrhafte Mahlzeit, die perfekt für jede Tageszeit ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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