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aivar

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Snack

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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284.4
Kalorien
4.7
Protein
23.7
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
284.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 947.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 9.5 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 592.4 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

33.3%
6.6%
60.1%
Fett: 171 cal (60.1%)
Protein: 18 cal (6.6%)
Kohlenhydrate: 94 cal (33.3%)

About aivar

Aivar ist ein lebhaftes und geschmacksintensives Püree aus den Balkanländern, das hauptsächlich aus gerösteten roten Paprika, Auberginen und Knoblauch besteht, perfekt vermischt. Diese köstliche Beilage ist reich an Vitaminen und Antioxidantien und stellt eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit dar. Oft mit Brot genossen oder als Dip verwendet, bringt Aivar einen köstlichen rauchigen Geschmack, der sowohl Vorspeisen als auch Hauptgerichte aufwertet. Obwohl es aufgrund seines Ölgehalts kalorienreich sein kann, bieten seine natürlichen Zutaten eine nahrhafte Alternative zu verarbeiteten Saucen. Entdecken Sie den Geschmack von Aivar und fügen Sie Ihrem Tisch einen Hauch von Balkanflair hinzu!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.