1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Airfryer Tempura Fisch
Airfryer Tempura Fish ist ein köstliches Gericht, inspiriert von der traditionellen japanischen Küche. Dieser knusprige, goldene Fisch ist in einen leichten, luftigen Tempura-Teig gehüllt, der ihn sowohl herzhaft als auch befriedigend macht. Unter Verwendung von frischem, lockerem Fisch wie Kabeljau oder Tilapia ist er nicht nur köstlich, sondern auch eine großartige Quelle für mageres Eiweiß. Durch das Kochen in einem Airfryer wird der Ölgehalt erheblich reduziert, was ihn zu einer gesünderen Alternative zu frittierten Optionen macht. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von Geschmack und Textur, während Sie in dieser modernen Variante eines klassischen Favoriten schuldfrei schwelgen!
