1 serving (150 grams) contains 280 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 95.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 714.3 mcg | 3571% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Luftgebratener Lachs
Luftgebratener Lachs ist ein köstliches und gesundes Gericht, das das Beste aus Geschmack und Ernährung vereint. Gewürzt mit frischen Kräutern, Zitrone und einem Hauch von Knoblauch, ergänzt dieses Gericht den reichen, buttrigen Geschmack von Lachs, der für seine Omega-3-Fettsäuren und den hohen Proteingehalt bekannt ist. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist es perfekt für zwanglose Abendessen unter der Woche und besondere Anlässe. Durch die Verwendung einer Heißluftfritteuse reduzieren wir überschüssiges Öl, während der Lachs perfekt flockig und saftig bleibt, was es zu einer schuldfreien Option macht. Genießen Sie diese herzgesunde Köstlichkeit, die schnell zubereitet ist und vor Geschmack nur so strotzt!
