1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Luftgebratene Kartoffeln
Luftgebratene Kartoffeln sind eine köstliche und gesündere Variation eines klassischen Favoriten. Hergestellt aus frischen, in Scheiben geschnittenen Kartoffeln, werden sie in einem Hauch Olivenöl gewendet und mit Ihren bevorzugten Gewürzen gewürzt, um den perfekten Geschmack zu erzielen. Aus den beliebten Pommes Frites entstanden, wurde dieses Gericht für einen gesünderen Lebensstil neu konzipiert. Mit einem Airfryer erzielen Sie diese knusprige Hülle und fluffiges Inneres ohne das übermäßige Öl, was zu einer deutlichen Reduzierung von Kalorien und Fett führt. Luftgebratene Kartoffeln, reich an Vitaminen und Ballaststoffen, bieten einen schuldfreien Genuss, der Ihre Gelüste befriedigt, während er nahrhaft bleibt. Genießen Sie sie als Beilage, Snack oder sogar als leichte Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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