Luftgebratene Forelle

Luftgebratene Forelle

Dinner

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
39.4
Protein
0
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 94.6 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 788.6 mcg 3943%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
52.6%
47.4%
Fett: 142 cal (47.4%)
Protein: 157 cal (52.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Luftgebratene Forelle

Airfrieder Forelle ist ein köstlich knuspriges und geschmackvolles Gericht, das das klassische Forellenerlebnis aufwertet. Ursprünglich aus der herzhaften europäischen Küche stammend, zeichnet sich dieses Gericht durch frische, nachhaltig beschaffene Forelle aus, die mit einer Mischung aus Kräutern, Knoblauch und Zitrone mariniert ist. Im Airfryer zubereitet, ist es eine gesündere Alternative zum Frittieren, da es den Fett- und Kaloriengehalt deutlich reduziert, während der mundwässernde Crunch erhalten bleibt. Reich an Omega-3-Fettsäuren erfreut Airfrieder Forelle nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern fördert auch die Herzgesundheit. Genießen Sie dieses nahrhafte Vergnügen mit einer Beilage aus saisonalem Gemüse für eine vollständige und gesunde Mahlzeit!