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Heißluft-gebratene Süßkartoffeln

Heißluft-gebratene Süßkartoffeln

Snack

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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240
Kalorien
3.3
Protein
54.7
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
240
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 200 mg 8%
Gesamtkohlenhydrate 54.7 g 19%
Ballaststoffe 6.7 g 23%
Zucker 12 g
Protein 3.3 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 53.3 mg 4%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 586.7 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

93.2%
5.6%
1.2%
Fett: 2 cal (1.2%)
Protein: 13 cal (5.6%)
Kohlenhydrate: 218 cal (93.2%)

About Heißluft-gebratene Süßkartoffeln

Luftgebackene Süßkartoffeln sind ein köstliches und gesundes Gericht, das die natürliche Süße von frischen Süßkartoffeln mit einer knusprigen, goldenen Hülle kombiniert. Aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, werden diese luftgebackenen Leckereien einfach mit Süßkartoffeln, einem Schuss Olivenöl und Ihren Lieblingsgewürzen hergestellt. Das Airfrying gart sie perfekt, während deutlich weniger Öl im Vergleich zum traditionellen Frittieren verwendet wird, was sie zu einem schuldfreien Genuss macht. Gefüllt mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien sind luftgebackene Süßkartoffeln nicht nur befriedigend, sondern auch eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie sie als Beilage oder Snack, der sowohl köstlich als auch gesund ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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