1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.0 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 55.6 mg | 18% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.0 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 27.8 g | 55% | |
| Vitamin D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Air Fryer Fischstäbchen sind eine köstliche Variante eines beliebten Klassikers und bieten eine knusprige Kruste und zartes Fischfleisch ohne überschüssiges Öl. Hergestellt mit weißem Fisch, einer leichten Brotkrumenpanade und einem Hauch von Gewürzen, eignen sich diese Stäbchen perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder einen leckeren Snack. Ursprünglich von traditionellem Fish and Chips stammend, reduziert diese Version Kalorien und Fett durch die Verwendung des Airfryers und macht sie zu einer gesünderen Wahl für Familien. Servieren Sie sie mit einer würzigen Soße oder einer Beilage aus Gemüse für einen zufriedenstellenden und nahrhaften Genuss. Gönnen Sie sich heute eine schuldfreie Verwöhnung!