1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 34.7 g | 69% | |
| Vitamin D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Heißluftfritteuse Fischfilet
Air Fryer Fish Filet ist ein köstlich knuspriges Gericht, das die Aromen der Küstenküche direkt in Ihre Küche bringt. Hergestellt aus zartem weißen Fisch wie Kabeljau oder Tilapia, wird jedes Filet leicht gewürzt und in einer knusprigen Brotkrumenkruste überzogen. Der Airfryer gart den Fisch perfekt und verleiht ihm einen goldenen, knusprigen Abschluss mit deutlich weniger Öl als beim traditionellen Frittieren. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist dieses Gericht nicht nur geschmackvoll, sondern auch eine gesündere Wahl, perfekt für diejenigen, die eine zufriedenstellende Mahlzeit ohne Schuldgefühle genießen möchten. Tauchen Sie ein in einen Teller Air Fryer Fish Filet und genießen Sie den Geschmack des Meeres!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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