1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 84.9 mg | 28% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 33.0 g | 66% | |
| Vitamin D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 424.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Heißluftfritteuse Hähnchen-Parmigiana
Luftfrittiertes Chicken Parmigiana ist eine köstliche Variante des klassischen italienisch-amerikanischen Gerichts. Hergestellt mit zarten Hähnchenbrüsten, die in knusprigen, goldenen Semmelbröseln gewälzt sind, wird es mit einer reichhaltigen Marinara-Sauce und schmelzendem Käse überbacken. Dieses Gericht bringt alle Aromen, die du vom traditionellen Hähnchenparmesan liebst, aber mit einem gesünderen Touch dank der Fähigkeit des Luftfrittierers, diesen befriedigenden Knusper mit minimalem Öl zu erzeugen. Vollgepackt mit Protein und serviert mit Gemüse ist es eine verwöhnende, aber schuldfreie Mahlzeit, die perfekt für jeden Abend der Woche ist. Genieße einen Hauch Italien, der schnell, einfach und kalorienärmer ist!
