1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 134.9 mg | 44% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Air Fryer Chicken ist eine köstliche, gesündere Variante eines klassischen Favoriten. Dieses Gericht umfasst saftige Stücke Hühnchen, gewürzt mit einer Mischung aus Gewürzen und umhüllt von einem leichten Crunch, der das Frittieren imitiert, aber ohne das überschüssige Öl. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, die gebratenes Hühnchen feiern, bereitet der Air Fryer es goldbraun zu, während er die Feuchtigkeit bewahrt. Es ist kalorien- und fettärmer im Vergleich zu traditionellen Frittiermethoden, was es zu einer schuldfreien Verwöhnung macht. Genießen Sie es mit frischem Gemüse oder einem leichten Salat als komplette Mahlzeit, die sowohl zufriedenstellend als auch herzfreundlich ist!