1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 158.7 mg | 52% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Air Fryer Hähnchenschenkel sind eine köstliche und gesunde Variante eines klassischen Comfort Foods. Saftige Hähnchenschenkel werden in einer Mischung aus herzhaften Gewürzen und Kräutern mariniert, die ihnen einen reichen Geschmack verleihen, der an die Südstaatenküche erinnert. Mit dem Airfryer erreichen wir diese perfekte knusprige Haut ohne das zusätzliche Öl, was sie im Vergleich zu traditionellen Frittiermethoden wesentlich fettärmer macht. Außerdem sind sie reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen, was sie zu einer zufriedenstellenden Option für jede Mahlzeit macht. Egal ob als Snack oder Hauptgericht serviert, diese Hähnchenschenkel werden garantiert jeden am Tisch begeistern!