1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
173.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 53.3 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 5.3 g | 18% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 2.7 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 586.7 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Luftfritteuse Süßkartoffeln
Luftgebratene Süßkartoffeln sind eine köstliche und nahrhafte Variante eines klassischen Lieblingsgerichts. Aus frischen, lebendigen Süßkartoffeln hergestellt, kombiniert dieses Gericht die natürliche Süße und erdige Note des Wurzelgemüses. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, sind Süßkartoffeln reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien. Der Luftfrittierprozess verwendet deutlich weniger Öl als traditionelles Frittieren, was es zu einer gesünderen Alternative macht, die den köstlichen Knusper und Geschmack ohne die zusätzlichen Kalorien beibehält. Perfekt als Beilage oder als befriedigender Snack, luftgebratene Süßkartoffeln sind eine schuldfreie Möglichkeit, eine gesunde Leckerei zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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